Эти две книги Ламы Сопы Ринпоче посвящены буддийской практике лочжонг — «преобразованию психики». В них Лама Сопа Ринпоче учит нас, как быть счастливыми даже в трудные времена и как, применяя буддийское учение, можно жить более радостной и спокойной жизнью независимо от обстоятельств.