Каталог

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Характеристики товара

Автор
Аналайо
Издательство
Ганга, Сватан
Количество страниц
240
Год издания
2023
Переводчик
Д. Устьянцев
Перевод с
английского
Переплет
Мягкая обложка
Серия
Бодхи
ISBN
978-5-907432-89-5
Формат
13 x 20 см
Тираж
400
Направление в саморазвитии
Медитация
Вес
214 г
Разделы каталога
Медитация, Тхеравада
581 ₽
Наличие: много

Описание

Содержание

Книга посвящена обсуждению различных аспектов практики внимательного наблюдения, продолжая серию уже трех ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху — «Прямой путь к реализации. Основы внимательности», «Перспективы сатипаттханы» и «Медитация сатипаттхана. Практическое руководство».

Особенностью данной книги является ее ориентация на очень широкую аудиторию, имеющую лишь самое общее представление о буддийских учениях и заинтересованную главным образом в применении практики внимательности в целях улучшения качества своей повседневной жизни.

Автор на основе анализа ряда сутт показывает, что сам Будда говорил о необходимости применения методов внимательного наблюдения к нашей обычной деятельности в целях ее гармонизации и интеграции с духовным путем. В частности, им давались наставления по внимательному приему пищи для улучшения здоровья и развитию внимательности к отношениям с людьми в целях воспитания нравственного поведения.

В конце каждого раздела Аналайо Бхиккху разместил упражнения, позволяющие применить на практике соответствующие теоретические представления.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.