Каталог

Тибетская йога сна и сновидений

Характеристики товара

Перевод
Перевод с английского Н. Яцюк
Издательство
София
Количество страниц
256
Год издания
2014
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-399-00218-7
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
3500
Вес
305 г
Товара нет в наличии

Описание

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете — со сновидениями или без них. Цель этой йоги — исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики — осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.