Как сохранять спокойствие и оставаться жизнерадостными в беспокойном и вечно суетном мире бизнеса и карьеры? Несмотря на обилие книг на эту тему, лишь очень немногие из них используют уроки и принципы буддийского мышления в качестве инструментов решения возникающих в профессиональной сфере проблем.

Актуальные вопросы современного мира — скоротечность, страдание, поиски счастья (свобода от страданий) — составляют основу учений Будды. А значит, к Будде можно отнестись как к самому авторитетному в мире тренеру личностного и профессионального роста. Его советы пригодятся каждому, кто ежедневно проводит на работе изрядную часть своего времени.

Книга посвящена исследованию 108 проблем, с которыми каждый из нас вынужден встречаться на работе. Среди них: сложности тайм-менеджмента, целеполагание, конфликтология, чувство неудовлетворенности, безработица и даже свидания на рабочем месте. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам буддийской психологии.

Не пугайтесь: пошаговое решение каждой из реально существующих проблем дается без углубления в метафизику и эзотерику буддизма.