В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах и мастер медитации Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, — вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, он учит осознанности от плюшевого медвежонка. Аджан Брахм помогает нам подружиться со страшными сущностями, которые появляются, когда мы сидим на подушке для медитации, и знает, как поднять вам настроение с помощью удачно расположенного плюшевого мишки или уместного каламбура.

Интимность формата вопросов и ответов обеспечивает вам живой и непосредственный опыт обучения у мастера медитации. Призывает ли он читателей летать авиакомпанией «Будда Эйр» (откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь на пути к Ниббане), даёт ли советы по борьбе с паническими атаками и депрессией или превозносит блаженство медитативного сосредоточения, превосходящее блаженство сексуальное, — он выдаёт нам разрешение на наслаждение нашей жизнью и практикой.