В чем ценность этой книги?
Во-первых, наши современники, столкнувшись со словом "йога", Думают о какой-то сложной асане, в которой находится человек некоторое время. Это лишь поверхностный взгляд на йогу. Взгляд любителей. Если посмотреть еще глубже, то издревле йогой считалась наука познания самого себя и избавления от омрачений ума. Развитие внутренних качеств личности, которые могут раскрыться перед человеком в совсем новом ракурсе или с новым наполнением. И как раз Миларепа, который жил примерно 900 лет назад, является примером человека, которому удалось раскрыть тот внутренний потенциал, что недоступен для большинства.
Во-вторых, если вы захотите познать себя с помощью йоги, перед вами откроется тернистый путь, и вы вряд ли сейчас найдете проводника по нему. Особенно в России. Придется экспериментировать и накапливать собственный опыт. И в жизнеописании Миларепы вы можете найти примеры трудных ситуаций и методы, которыми пользовались в древности, чтобы преодолеть их.