пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц
192
Год издания(выпуска)
2018
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-00117-429-5
Формат
64 x 90 1/16
Тираж
4000 экз.
Перевод
Перевод с английского Ю. Гиматовой
Примечание
ляссе
Вес
336 г
Разделы каталога
Медитация
Товара нет в наличии

Описание

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.