Каталог

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Характеристики товара

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Перевод
Перевод с английского Ю. Гиматовой
Количество страниц
192
Год издания
2018
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-00117-429-5
Формат
64 x 90 1/16
Тираж
4000
Примечание
ляссе
Направление в саморазвитии
Медитация
Страна-изготовитель
Россия
Вес
336 г
Разделы каталога
Медитация
1 106 ₽

Наличие:

1 экз.

Описание

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.