Календарь-руководство по практике wow.(Смотрите книгу "Путь Дзен WoW Говядо") Каждый человек приходит в этот мир уже являясь этим миром, ("Из ниоткуда в никуда", это типа волны в океане — она есть, но это всё равно океан). Первый шаг, каждый день этот шаг, потом второй шаг — прибавляем к первому и каждый день первый и второй шаг... и т.д. до 12-го шага, когда уже каждый день по 12 шагов. Если вы удерживаете каждый день, каждый час эту практику шаг за шагом, то к Новому году вас встретит практика "не знаю", она же практика любви (секс всего лишь часть этой практики). Формальная практика медитации помогает, но это только часть, только помощь при возвращении в этот момент... wow!
Все календари подписаны автором.