В этом цикле лекций досточтимый геше Джампа Тинлей даровал Учение, в котором подробно объяснил благоприятные условия для развития шаматхи: были рассмотрены сами условия и способы развития внутренних благоприятных условий. Также были объяснены такие ошибки медитации, как лень и забывание объекта медитации, и методы их устранения.

Вторая половина книги посвящена комментарию на Гуру-пуджу, в котором рассматривается тема простираний и выполнения подношений Полю заслуг.