Каталог

Как медитировать (твердый переплет)

Характеристики товара

Издательство
Эксмо
Перевод
Перевод с английского: В.В. Сафонов
Количество страниц
256
Год издания
2018
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-089829-9
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
1500
Направление в саморазвитии
Медитация
Страна-изготовитель
Россия
Вес
302 г
Разделы каталога
Далай-лама, Медитация
Товара нет в наличии

Описание

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений — в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.

В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Другое издание этой книги