Каталог

На одном дыхании. Самоучитель по медитации

Характеристики товара

Издательство
Э
Перевод
Перевод с английского М. Л. Табенкина
Количество страниц
192
Год издания
2017
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-699-87711-9
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
2000
Направление в саморазвитии
Медитация
Страна-изготовитель
Россия
Вес
184 г
Товара нет в наличии

Описание

"Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", — говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Отзывов пока нет.