пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Ганга
Количество страниц
192
Переводчик
Ульянова Т.
Год издания(выпуска)
2021
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-9909022-8-2
Формат
84 x 108 1/32
Перевод
Перевод с английского: Т.Ульянова
Тираж
500 экз.
Примечание
ил., 3-е изд.
Вес
255 г
595 ₽

Наличие:

10+ экз.

Описание

Эта книга — практическое иллюстрированное пособие по уникальной тибетской йоге неджанг. Это очень мягкие упражнения для поддержания и сохранения здоровья — сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и пожилых людей, для детей. Упражнения неджанг — превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они просты в выполнении, эффективны и не занимают много времени, поэтому актуальны для современных занятых людей.

Книга адресована всем, кто интересуется тибетской медициной и йогой, гимнастикой, дыхательными упражнениями, тибетским массажем ку нье и восточными системами оздоровления, поддержанием и сохранением здоровья профессионально, а также для себя, семьи и близких.