Каталог

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Характеристики товара

Перевод
Перевод с английского О. Ключинской
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц
208
Год издания
2016
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-00100-078-5
Формат
60 x 90 1/16
Примечание
ляссе
Тираж
2000
Направление в саморазвитии
Медитация
Вес
344 г
Товара нет в наличии

Описание

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.

В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.