Тик Нат Хан — знаменитый вьетнамский буддийский мастер, поэт, ученый и активный защитник прав человека.
В своей книге "Ум Будды, тело Будды" Тик Нат Хан показывает нам, как мы
можем закрепить в своем сознании привычку быть счастливым. С юмором и
состраданием Тик Нат Хан объясняет, как ум действует, как мы можем
научиться более эффективно создавать условия для нашего счастья.
В
этой книге Тик Нат Хан особо отмечает важность творчества, визуализации и
медитации, а также предлагает конкретные упражнения, чтобы усилить
ясность ума и восстановить гармонию ума и тела. В процессе повествования
Тик Нат Хан рассказывает истории как из жизни Будды, так и из
собственной жизни.
Вирадхаммо — ученик знаменитого буддийского мастера Аджана Ча. Книга "Безмятежность бытия" представляет собой собрание бесед и лекций мастера Вирадхаммо, проведенных им в разные годы.