Сердечные советы по ретриту


Перевод
Перевод с английского И. Сивака, А. Шевченко
Издательство
Количество страниц
176
Год издания
2014
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9902154-4-3
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
2000 экз.
Вес
224 г
Теги:
Цена:
180 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

Великий Пабонка Дечен Ньингпо сказал: «Недостаточно знать Дхарму — вы должны практиковать. В том, чтобы быть только учёным или экспертом в Дхарме, нет никакой пользы. Одна только способность разъяснять Дхарму не может принести пользу. Наблюдение за умом и медитация на чакры и ветры не принесёт пользы. Даже начитывание мантр не может принести особенной пользы. Самое сердце Дхармы, несомненно несущее пользу, — это Три основы Пути: полное отречение от сансары, бодхичитта (альтруистический ум, устремлённый к Пробуждению) и совершенное воззрение».

То же самое подчеркивает и лама Сопа Ринпоче, рассказывая нам о сущностных аспектах ретрита и о том, как создать причины для Пробуждения. Кроме советов Ринпоче, в сборнике приведены тексты Пабонки Дечена Ньингпо, которые лама Сопа рекомендует изучить и освоить перед выполнением ретрита.

Эту книгу следует прочитать всем, кто действительно хочет достичь результатов в медитации.

Очень полезная книга! Протрезвляет. Лама Сопа просто и убедительно показывает, что без Трёх основ Пути любая "практика" - самообман.

Сергей, 27.07.2015

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары с тегом Ретрит

Ретрит. Наставления тибетских отшельников.

457 руб.

Наличие: 5

«Ретрит. Наставления тибетских отшельников» — собрание текстов великих мастеров буддизма Ваджраяны, посвященных тому, как заниматься буддийской духовной практикой в уединенном затворничестве. В книге собраны воедино сущностные наставления по проведению ретритов из различных традиций тибетского буддизма: ньингма, кагью и Великого совершенства — дзогчен.

Другие товары раздела Медитация

Источник амриты. Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны. Наставления для трех типов личностей, вступающих на путь Дхармы.

706 руб.

Наличие: много

​В книге содержатся два важнейших труда великого тибетского ученого, йогина, историка Джецуна Таранатхи (1575–1634): «Источник амриты: Наставления для трех типов личностей, вступающих на путь Дхармы» (ламрим) и «Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны» (лоджонг).

12 шагов к состраданию.

424 руб.

Наличие: 1

Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.

Четыре основы внимательности простыми словами.

612 руб.

Наличие: много

Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д.

Руководство по практике прозрения.

1670 руб.

Наличие: много

В этой книге Махаси Саядо дает детальные инструкции как по практике, предваряющей медитацию прозрения, так и по самой практике развития прозрения, от начальных и до самых продвинутых уровней. Особую ценность для практикующих представляет описание медитативных переживаний, начиная с первых дней практики и до достижения первой стадии просветления, известной как «вступление в поток».

Исцеляющая сила медитации. Ведущие эксперты в области буддизма, медицины и психологии исследуют пользу созерцательной практики для здоровья.

753 руб.

Наличие: много

В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации. Ключ к энергетической структуре человека.

1583 руб.

Наличие: много

Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов, чакр, ветров-энергий, капель энергии тигле — и дополнительная информация.

Озарение изначальной мудростью. Учения школы Ньингма о йоге сна, созерцании и преображении.

598 руб.

Наличие: 2+

В книгу вошли три текста школы Ньингма тибетского буддизма: «Преображение радостей и печалей в духовный путь» Джикме Тенпе Ньимы, «Осуществление ума Ваджрасаттвы во снах» Тердага Лингпы и Лочена Дхарма Шри, а также «Озарение изначальной мудростью» Дуджома Ринпоче и Е. С. Джикдрела Еше Дордже.

Безупречные вопросы, заданные несравненным царем Дхармы великим Цонкапой с высшим помыслом. Мелодия смеха Лосанга — ответ Панчена Лосанга Чокьи Гьялцена на безупречные вопросы, заданные ламой Цонкапой с высшим помыслом.

600 руб.

Наличие: 9

Дже Цонкапа (1357-1419), великий тибетский йогин и философ, адресовал свои вопросы практикам, медитирующим в горах, чтобы, отвечая на них, те могли обнаружить и устранить свои ошибки в изучении Дхармы, воззрении и медитации. Другой великий мастер, Панчен Лосанг Чокьи Гьялцен (1570-1662), ответил на вопросы Дже Цонкапы.

Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности.

760 руб.

Наличие: много

Книга Шайлы Катрин «Путь к джханам» посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. Последовательность из четырёх джхан — это ступени к четырём ещё более возвышенным состояниям нематериальной сферы и в конечном счёте к освобождению.

Московские лекции. Осень 2016 года. Комментарий на шаматху, основанный на Среднем Ламриме. Комментарий на Гуру-пуджу.

809 руб.   256 руб.

Наличие: 5

В этом цикле лекций досточтимый геше Джампа Тинлей​ даровал учение по шаматхе, основанное на Среднем Ламриме​. Были объяснены технические наставления как непосредственно развивать шаматху, в частности, что необходимо делать перед тем, как установить свой ум на объекте медитации.

Внимаем пристально. Четыре применения памятования.

864 руб.

Наличие: много

Способность поддерживать пристальное памятование — навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению, — простые, но мощные практические приемы, позволяющие развивать памятование.

Осознанное дыхание. Великая сутта основ памятования. Теория дхамм.

425 руб.

Наличие: под заказ.

Предлагаемый сборник посвящен рассмотрению основ медитативной практики и философского воззрения буддийской традиции Тхеравады.

Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации.

389 руб.

Наличие: много

Книга посвящена рассмотрению природы джхан — состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверхмирских джхан.

Пробужденные сновидения. Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины.

762 руб.

Наличие: 1

В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. Также автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания.

Как жить без страха и тревоги. Путь медитации.

267 руб.

Наличие: 1

Дхамананда — известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время.

Замедли шаг и открой для себя новый мир.

565 руб.

Наличие: 0+

Если мир ускоряется, это не значит, что мы должны ускоряться. Это руководство по осознанности сразу стало бестселлером. В Южной Корее продано более трех миллионов экземпляров. Автор Гемин Суним — известный буддист. В своей книге он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию.

Ступени созерцания. Комментарий к трактату Камалашилы «Бхаванакрама».

235 руб.

Наличие: много

«Ступени созерцания» (Бхаванакрама) — трактат в трех частях, написанный индийским буддийским философом Камалашилой в Тибете в VIII веке по просьбе тибетского царя Трисонга Децена. В нем излагается метод постепенного духовного совершенствования, которого придерживались наставники древнеиндийского университета Наланда.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

953 руб.

Наличие: много

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

Медитация. С чего начать. Советы новичкам (мягкий переплет).

567 руб.

Наличие: 2

Книга в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума. Он предлагает проверенные временем способы избегать страдания и развивать счастье и покой.

Медитация прозрения.

582 руб.

Наличие: 3+

В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них — запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Вторая посвящена практике медитации прозрения, и в ней подробно излагаются методы четырех сатипаттхан.

Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию.

520 руб.

Наличие: много

​Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из самых лучших, а для опытных практиков — не имеют себе равных по яркости описания.

Практика Дхаммы.

704 руб.

Наличие: много

Предлагаемая читателю книга посвящена обсуждению двух основных видов медитативных практик буддизма Тхеравады — безмятежности (samatha) и прозрения (vipassanā). Автор представляет духовный путь как путь воина, который ведет битву с загрязнениями своего ума. Развивая данную аналогию, он сопоставляет основные компоненты буддийского духовного пути с теми или иными аспектами ведения сражений.

Путь медитации. Как жить без страха и тревоги.

266 руб.

Наличие: 1

Дхамананда — известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время.

Тибетская книга мудрости (мягкий переплет). Жить уверенно, принимать смерть достойно.

447 руб.

Наличие: много

Традиция тибетского буддизма уделяет особое внимание моменту смерти, считая его возможностью для духовного пробуждения. В своей книге досточтимый учитель Аньен Ринпоче и его ученица Элисон Чоинг Зангмо делятся мудростью тибетских буддистских монахов.

Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни.

608 руб.

Наличие: много

Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект.

Буддийские медитации: тексты практик и руководств.

585 руб.

Наличие: 0+

Эта книга — в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителей буддизма представлены читателю в этом издании.

Медитация сатипаттхана. Практическое руководство.

627 руб.

Наличие: под заказ.

В данном трактате Аналайо Бхиккху сумел объединить результаты своих исследований в единую и цельную картину духовного пути, ведущего к реализации ниббаны. Здесь излагается детальный и гибкий подход к практике сатипаттханы, который можно успешно применять как в формальной медитации, так и в повседневной жизни.

Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновидений.

760 руб.

Наличие: много

В своей предыдущей книге ​«Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сновидений и других измерений спящего сознания. Здесь он предлагает глубокие наставления по дневным практикам традиции тибетского буддизма. «Переживание бодрствования — это тоже своего рода сновидение, — пишет Холечек, — и всё не так плотно и реально, как нам кажется.

Вселенский вызов.

907 руб.

Наличие: много

«Вселенский вызов» содержит практические наставления, которые Лама Сонам Дордже (Лама Олег) давал в закрытых ритритах 2013-2014 гг. В книге подробно объясняются основные техники медитации с сопутствующими практиками, показываются распространённые ошибки и даются вдохновляющие наставления о том, как раскрыть внутреннюю мудрость и объединить практику с жизнью.

Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности.

481 руб.

Наличие: много

Данная книга — краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к «Гиримананда-сутте», учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.