Книга составлена по материалам лекций доктора буддийской философии Досточтимого Геше Джампа Тинлея по тренировке ума — Лоджонг переданных им во время всероссийских ретритов в Подмосковье с 1 по 4 ноября 2013 года.

Учение Лоджонг — это важнейшее учение буддизма, которое представляет собой способ уничтожения себялюбия и порождение ума, заботящегося о других. Это Учение для практики в повседневной жизни, которое помогает сделать ум сострадательным и сильным, особенно при встрече с неблагоприятными, плохими условиями и трансформировать их в духовный путь.