Каталог

Тибетская йога дыхания и движения

Характеристики товара

Перевод
Перевод с английского Ю. Рудаковой
Издательство
София
Количество страниц
160
Год издания
2014
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-906686-68-8
Формат
84 x 108 1/32
Тираж
3500
Вес
190 г
Товара нет в наличии

Описание

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.