Эта книга составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддолога Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддийского мастера У Ба Кхина.

Тик Нат Хан — писатель и поэт, мастер дзен и общественный деятель. Он руководил миротворческой делегацией буддистов Вьетнама на переговорах во Франции после окончания войны во Вьетнаме. Впоследствии его выдвигали на получение Нобелевской премии мира. Тик Нат Хан — автор множества книг. В настоящее время Тик Нат Хан живет во Франции. Он возглавляет орден Тиеп Хиен и является наставником более 200 дзен-буддийских общин.

В 1992 году мастер дзен Тик Нат Хан посетил Москву, где создал дзен-центр. Президентом центра является Джо ди Фео, член духовного ордена Тиеп Хиен.

У Ба Кхин — известный бирманский буддийский мастер. Во время турне по США он прочел курс лекций с наставлениями о духовном пути, которые вошли в книгу, озаглавленную "В этой жизни".

Букинистическое издание.