Майл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную "докторскую степень" буддизма.

Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров "Алзманый огранщик" и "Тибетская книга йоги". Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге "Как работает йога" Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведенных на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто "восточный фитнес", а прежде всего философия и образ жизни.